「どうしてあんな選択をしてしまったのだろう」
と、夜にふと振り返ることはないだろうか。
断れなかった約束や、勢いで引き受けたこと。
本当は、もう少し自分を大切にしたかったのに——
そんな後悔の背景には、日々のリズムの乱れが隠れていることが多い。

■余裕は暮らしの中から生まれる

眠りが浅い、食事が不規則、部屋が整っていない。
些細に見えても、心の余白は静かに失われていく。
余裕がなくなるほど、人は「今いちばん楽な選択」を選びがちになる。
本来の自分なら選ばなかったはずの道に進み、気づけば疲れだけが残ってしまう。

■自分を守る環境を選ぶ

早めに休む、温かいものを食べる——
そんな小さな習慣が判断を穏やかにする。
完璧でなくていい。
ただ大きく崩さないことが、自分への信頼につながる。
だからこそ、無理を重ねる場所ではなく、心と生活のリズムを保てる環境を選んでほしい。

あなたがあなたらしく輝ける場所で、安心して働けますように。
新しい一歩を、ここから。

わたしたちは、あなたの翼になります。
面接担当　赤松利糸子

音楽には、単に心を和ませてくれる効果だけでなく、その時の感情をコントロールする効果もあります。
ある心理学の実験で、アスリートのドキュメンタリー映像にBGMを変えて流しました。

アップテンポな明るい曲なら、そのアスリートは明るく活動的に人生を歩んでいるという印象を与えました。

逆にテンションの低い曲にすると、そのアスリートは苦しい下積み時代があったとか、怪我に悩みながら頑張って性格は明るくないという印象を与えました。

これから出逢える貴女へ

同じ映像なのに音楽が違うだけで、映像の印象が変わってしまいます。
つまり映像の内容よりも、BGMによって感情は作られているのです。
この現象を上手く活用できれば、音楽によって自分の感情や相手の感情をコントロールすることができます。

「わたしたちは、あなたの翼になります。」
面接担当　赤松利糸子

これまで十分に頑張ってきた。
投げ出したいわけでもないし、今の自分を嫌いなわけでもない。
それでもふと「このままでいいのかな」と心が静かに問いかけてくる瞬間があります。
その違和感は、弱さではなく“整えるタイミング”を知らせるサインなのかもしれません。

■正体に気づく

理由ははっきりしないけれど、どこか噛み合っていない感覚。
無理を重ねるほど、心は少しずつ疲れていきます。
本当はもう気づいているはず。
頑張れなくなったのではなく、これまでとは違うバランスを求めているだけだということに。

■「続け方」を選んでもいい

続けるか、辞めるか。
その二択だけではありません。
働き方を変える、距離感を見直す、優先順位を整える。
続け方を選ぶことは、逃げではなく前向きな調整です。
長く歩くためには、ときどき持ち物を軽くする勇気も必要です。

■環境が人を静かに支える

どんな場所に身を置くかで、心の余裕は大きく変わります。
無理をしなくても自然体でいられる環境、自分の価値をきちんと認めてくれる場所。
そんな空間に出会えると、人は驚くほど穏やかに力を発揮できるものです。
努力だけに頼らなくていい場所を選びましょう。

■人生は、調整しながら続けていい

一度決めた道を守り続けることだけが正解ではありません。
変わることは、迷いではなく成熟。
これからは「頑張る」だけでなく「心地よく続ける」ことを大切にしてみてください。
あなたの人生は、あなたの感覚で整えていいのです。

辞めたいわけじゃない。
ただ、このままは違う——
その感覚は、より良い未来へ進むためのコンパス。
これまでの自分を肯定しながら、これからの自分が軽やかに歩ける選択を重ねていきましょう。

もし「もう少し無理なく働きたい」と感じているなら、環境を見直すタイミングかもしれません。
あなたらしく続けられる場所で、新しい一歩を踏み出してみませんか。

わたしたちは、あなたの翼になります。
面接担当　赤松利糸子

注意には、選択的注意と一般的注意の2つがあります。
選択的注意は特定のものに注意を向けている状態のことで、一般的注意はあっちこっちに注意が向いている状態のことを指します。

仕事は仕事、遊びは遊びというふうに頭の切り替えが上手い人がいますが、そういう人は一般的注意と選択的注意の使い分けが上手いといえます。

仕事の時の注意と遊んでいる時は異なるからです。
一般的注意は、遊んでいる時の注意の向け方です。
遊んでいる時は、全身全霊で取り組んでいることはなく、色々な方向に注意が向いている状態です。

だから、頭を切り替えるというのは、選択的注意を発揮したすぐ後に一般的注意に切り替えるということです。

これから出逢える貴女へ

仕事や勉強で結果を出そうと選択的注意を発揮した後は、あえて注意がそれるような活動やボーっと上の空になるような活動をして、頭をリセットしてみましょう。

「わたしたちは、あなたの翼になります。」
面接担当　赤松利糸子

街が少しだけ華やぐこの季節。
ショーウィンドウに並ぶチョコレートを見るたびに、誰かのために選ぶ時間も、自分のために選ぶ時間も大切にしたくなります。
バレンタインは“想いを伝える日”であると同時に、自分を満たすきっかけになる日かもしれません。

■自分を満たすご褒美時間

毎日忙しく過ごしていると、自分のことは後回しになりがち。
そんな時こそ、少し贅沢なチョコや気になっていたスイーツを選んでみてはいかがでしょうか。
お気に入りの飲み物と一緒に味わう静かな時間は、心に余白を作ってくれます。
「誰かのため」だけではなく「自分のため」に選ぶバレンタインも素敵です。

■想いはシンプルなほど伝わる

高価なものや特別な演出がなくても、ちょっとした気遣いや言葉が印象に残るもの。
「いつもありがとう」と添えるだけで、関係がふっと温かくなる瞬間があります。
背伸びをしない自然体の優しさは、大人だからこそできる魅力です。

■季節のイベントを味方にする

イベントごとは日常に小さな変化を与えてくれます。
いつもより少しだけおしゃれをしたり、新しい香りをまとったりするだけで気分も上向きに。
自分の機嫌を自分で取れる人は、それだけで周囲に心地よい印象を与えます。

■甘い香りに包まれるこの季節。

誰かを想う気持ちと同じくらい、自分を大切にすることも忘れずに。
心が満たされる選択を重ねて、今年のバレンタインを穏やかに楽しんでみてください。

新しい環境は自分をもっと輝かせるチャンス。
安心して働ける場所で、あなたらしい魅力を活かしてみませんか？

わたしたちは、あなたの翼になります。
面接担当　赤松利糸子