あなたの「やりがい」って、なんですか？
お給料？ 評価？ 誰かの「ありがとう」？
答えは人それぞれ。
でも、どんな小さなことでも
“心がふっとあたたかくなる瞬間”があれば、
それはもう、立派なやりがいです。
誰かの笑顔が見れたとき。
「自分にしかできない」って思えたとき。
失敗しても、「またやってみよう」って思えたとき。
それって全部、あなたの中にしかないもの。
だから他人と比べる必要は、ない。
やりがいは、見つけるものじゃなく、
気づくもの。
今日もきっと、そのすぐそばにありますよ。
骨を守る食事
カルシウム＋ビタミンD（牛乳・鮭・干ししいたけなど）。
いつかはやって来る老化を理解していれば若さ対策などもできますね！
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
面接担当 赤松利糸子
「あなたが不安にならないように、届けたい言葉があります。」
とし子のお悩み相談室では、
働くことへの迷い、環境への疑問、そして未来への不安に寄り添いたくて、
私たちの想いを、ひとつずつ綴っています。
面接の前に、聞いておきたいこと。
心配なこと。
そんな声に応えられるよう、SNSやブログでも発信を続けています。
X、Instagram、YouTube——
見えるカタチで、見えない優しさを届けたくて。
あなたが安心して、一歩を踏み出せるように。
いつでも、待っています。
筋肉の減り方も違う
男性：上半身から衰えやすい。
女性：下半身（太もも・お尻）から衰えやすい。
いつかはやって来る老化を理解していれば若さ対策などもできますね！
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
面接担当 赤松利糸子
面接のとき――「自分のため」と言いながら、実はホストのため…そんな背景を抱えている方もいます。
見抜ける時もあれば、正直なところ、見抜けない時もあります。けれど、女性は思っている以上に素直で、心の奥をぽつりと話してくれることが多いのです。
だからこそ、わたしは願います。
どうか“誰かのため”ではなく、“自分の未来のため”にここに立ってほしいと。
大切なのは、あなた自身を傷つけず、あなたの人生を輝かせること。
その気持ちを忘れないでほしい――それが、私の心からの想いです。
ホルモンバランスを整えて若返る食べ物
サーモン（鮭）
アスタキサンチンという強力な抗酸化物質がシミ・たるみ防止に◎。
EPA・DHAで血液サラサラにも。
若返るには：「発酵・抗酸化・血流改善」がカギ。
“腸・血流・ホルモン”の3つを整えると、自然に若返るんです。
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
面接担当 赤松利糸子
ある日、卒業したキャストさんから
ふるさとの贈りものが届きました。
新しい職場で頑張っていると聞いていたけれど、
こうして「元気でやってます」と知らせてくれたことが、
何よりも嬉しかった。
一緒に過ごした時間は、短くても深い。
あの日の背中に託したエールが、ちゃんと届いていたのだと、
静かに胸が熱くなりました。
巣立った先でも咲いていてくれること、
それが何よりのご褒美です。
腸を整えると全身が若返る
腸は「第二の脳」。腸内環境＝免疫・肌・心に直結。
いつかはやって来る老化を理解していれば若さ対策などもできますね！
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
面接担当 赤松利糸子
⭕️俗に関わって三十三年。
華やかに見えるこの世界で、私が出会ってきたのは、
笑顔の奥に不安や孤独を抱える女性たち、そして男性たちでした。
立場や背景は違っても、誰もが「認められたい」「報われたい」と願っている。
だけど時に、自分の良ささえ見失ってしまう瞬間があるのです。
だから私は、最後にこうありたいと思っています。
押しつけず、急がせず、ただ隣にいて、
その人の中にある“まだ気づいていない光”を、そっと照らしてあげる存在に。
良いところを見つけてあげたい。
少しでも自信が持てるように、前に進めるように。
迷いながらでも、自分の足で歩けるように。
女性も男性も、関わるすべての人にとって、
ここが小さくても確かな「希望の入り口」となれるように。
それが、三十三年目の私が果たしたい役目です。
どうぞ、とし子におまかせください。
“美肌ホルモン”を保つ
睡眠中の成長ホルモンが肌再生のカギ。
夜は24時前に寝るのが理想。
いつかはやって来る老化を理解していれば若さ対策などもできますね！
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
面接担当 赤松利糸子
成長ってね、実は「できないこと」に手を伸ばす時に訪れるんです。
苦手だからと避けたり、嫌だからと逃げてばかりいると、同じ景色のまま歩みが止まってしまう。
少し勇気を出して、挑んでみる。失敗しても、それ自体があなたを磨く材料になる。
「できなかった自分」が「できる自分」へと変わる瞬間こそが、本当の成長なんですよ。
だからこそ、嫌なことに出会った時は「成長のチャンスが来た」と思ってみて。
その一歩が未来のあなたを、確実に強く、しなやかにしていきます。
ホルモンバランスを整えて若返る食べ物
ナッツ類（特にアーモンド・くるみ）
ビタミンE・オメガ3脂肪酸で肌と脳の老化防止。
1日ひとつかみが理想。
若返るには：「発酵・抗酸化・血流改善」がカギ。
“腸・血流・ホルモン”の3つを整えると、自然に若返るんです。
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
面接担当 赤松利糸子
「アゲマン女性」の共通点とは？
「この人と一緒にいると、なんだか運気が上がる気がする」
そんな風に言われる女性がいる。
いわゆる“アゲマン”と呼ばれる人たち。
でもそれは、特別な才能でも、
魔法のようなテクニックでもない。
共通しているのは、
“自分の機嫌を自分でとれる”ということ。
誰かのせいにせず、
ご機嫌取りも求めず、
自分の内側から、静かに火を灯せる人。
そういう人のそばにいると、
自然と空気が澄んで、
目の前のことを前向きに頑張ろうという気持ちになれる。
“支える”のではなく、“並んで立つ”。
“尽くす”のではなく、“信じて任せる”。
それができる強さと優しさを持った女性が、
人の運を底上げしていく。
アゲマンとは、運を与える人ではなく、
運を引き出す空気をつくれる人なのかもしれません。
冷え・ストレス・睡眠不足は“三大老化スイッチ”
この3つを避けるだけで見た目年齢が5歳変わるとも。
いつかはやって来る老化を理解していれば若さ対策などもできますね！
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
面接担当 赤松利糸子
未だにホストに通い、大金を貢ぎ続けている女性がいること
正直、わたしは残念でなりません。
なぜそこまで？と聞けば、「好きだから」「支えたいから」という言葉が返ってきます。
ですが、その多くは“愛情”ではなく、“依存”や“承認欲求”にすり替わっていることが多いのです。
お金も時間も、自分の未来や本当に大切な人のために使えば、何倍にも返ってきます。
一時の熱狂にすべてを注ぐことは、結局、自分を傷つけるだけ。
本当に守るべきは
あなた自身の心と生活、そして未来です。
ホルモンバランスを整えて若返る食べ物
納豆・豆乳・おからなどの大豆製品
イソフラボンが女性ホルモン（エストロゲン）に似た働き。
肌・髪・骨・感情の安定に◎
若返るには：「発酵・抗酸化・血流改善」がカギ。
“腸・血流・ホルモン”の3つを整えると、自然に若返るんです。
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
面接担当 赤松利糸子
子どもたちの笑顔は、明日の社会の光。
わたしは子供食堂に参加し、支援し、社会貢献しながら
小さな手に温もりを、大きな夢に希望を添えてまいります。
未来を託す次世代のために、今できる一歩を惜しまずに。
困った時はひとりじゃないからネ
血流を止めない生活
長時間座らない・軽い運動・深呼吸がカギ。
いつかはやって来る老化を理解していれば若さ対策などもできますね！
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
面接担当 赤松利糸子
「外食先でトラブルがあったら、店の人に伝える？伝えない？」
私は――伝える派です。
なぜなら、きちんと伝えて誠意を見せ、お金はきちんと払う。けれど、そこにはもう二度と足を運ばない。それが私の筋の通し方だからです。
伝えないのは楽かもしれない。けれど、それは相手に気づきを与えず、同じことが繰り返されるだけ。言葉にすることで改善のきっかけにもなる。そう思えば、「伝える」という行為は相手への最後の礼儀でもあるのです。
──そして人生も同じ。嫌なこと、不快なことをただ飲み込むのではなく、時にははっきり伝え、自分の道を選んでいく。その潔さが、自分を守り、未来をよりよくしてくれるのだと思います。
太陽の光を10分浴びる
セロトニン（幸福ホルモン）が出て、睡眠の質も上がる。
いつかはやって来る老化を理解していれば若さ対策などもできますね！
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
面接担当 赤松利糸子
