10％変えてみる

多くの人は、自分にまつわる何らかの事柄について、「変わりたい」と思っています。
なぜそれなのに変われないのかというと、「大きく変えようとするから」です。
例えばダイエットなら、「10キロ減らそう」とハードルを高くしすぎることによって、上手くいかなくなってしまうのです。
高すぎる目標を設定すると、理想を現実のギャップが大きすぎて実践する前からうんざりしてしまいますし、始めてもなかなか進歩しないので、自分には無理となります。

これから出逢える貴女へ

簡単に成功する目標の目安は、10％。
自分の生活を10％くらい変えてみます。
10％というとわずかな変化ではありますが、着実に自分を変えることができます。
これを積み重ねていくことによって、大きな変化を体感できるはずです。

「わたしたちは、あなたの翼になります。」
面接担当　赤松利糸子