新しいものを追いかけるほど、少し疲れてしまうことがある。
けれど本当の美しさは、常に変わり続けることだけではないと思うのです。
似合うものや心地いい感覚は、もう自分の中にある。
無理にアップデートしなくても、今の自分を受け入れるだけで十分整っている。
何度も手に取る服、変えないケア。
定番がある人は、迷わない。
選ばない勇気が、余裕をつくります。
静かで、自然体で、背伸びしない。
その佇まいこそが、いちばん深く美しい。
――自分らしさを大切にした働き方を探しているあなたへ。
環境選びも美しさと同じで、背伸びする必要はないんです。
わたしたちは、あなたの翼になります。
面接担当 赤松利糸子
毎日同じテンポで動けなくてもいい。
体調や気分に波があるのは自然なこと。
これからの働き方は、その“ゆらぎ”を前提にしていい時代です。
集中できる日はしっかり、余裕がない日はペースダウン。
無理に合わせるのではなく、自分の状態に仕事を寄せることで、消耗は減っていきます。
休むこと、整えることは甘えではありません。
心身をケアする時間があるからこそ、仕事の質も続いていく。
一定でいようとしない。波があっても続けられる仕組みを選ぶことが、これからの安心につながります。
――働き方を見直したい方へ。
今の自分に合う環境はきっとここにあります。
わたしたちは、あなたの翼になります。
面接担当 赤松利糸子
何事も習慣化させるためには、継続することよりも途切れないようにすることの方が重要です。
つまり、やめないということに集中すれば習慣を手にできます。
やると決めたら、やること自体を意識するよりも、毎日の鎖の輪をつなぐようにして、途切れないように意識しましょう。
人間は毎日同じことをやっていると、ヤル気も湧かなくなります。
それを防ぐには続けるというよりは、取りこぼしたら勿体ないというような工夫が必要です。
人間は得た時の喜びよりも、失った時の喪失感の方が大きいと言われています。
そのため続けようというより、途切れたら勿体ないという動機の方が強くなるのです。
是非これを利用して最強の習慣づくりをしてみるといいでしょう。
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
面接担当 赤松利糸子
慌ただしく始まる朝ほど、心は置き去りになりがち。
だからこそ私は、一日のはじまりに小さな“静かな儀式”を持つようにしています。
目を閉じ、ゆっくり息を吸って吐く。
それだけで、頭の中のノイズがすっと静まります。
考える前に、まず感じる時間を。
背伸びをして、肩を回す。眠っていた体が目覚め、今日の自分を迎え入れる準備が整います。
香りを楽しみ、温かさを味わう。情報も会話もいらない、心を整える余白です。
朝の静けさは、忙しい日々を軽やかにする力をくれます。
――新しい一歩を考えている方も、まずは自分を整える朝から始めてみませんか。
わたしたちは、あなたの翼になります。
面接担当 赤松利糸子
ニセアカウント・ニセサイト、甘く見るな！
ネットは便利だけど、「便利＝安全」ではない。
怪しいアカウントやサイトに出会ったら、まずはスマホを閉じて電話。画面越しの安心は嘘かもしれない。アナログの確認が最強。電話一本で騙されるリスクが一気に下がる。
•怪しいDMやプロフィールは即ブロック＆スクショ保存。 証拠が命。
•URLやアカウント名が変・綴りがおかしい・フォロワー少ない → 疑え。
•不安ならまず電話で直接確認。 公式窓口に電話するのが一番確実。
•個人情報は絶対に送らない。 名前・住所・カード情報は渡すな。
•家族や友達にも相談して。 一人で抱えるな、連絡網は武器だ。
•被害を見つけたら通報。 プラットフォーム、プロバイダ、警察へ速攻で。
ネット上の「親切」は偽装できる。
用心深さ＝命の保険。面倒でも電話で確認する勇気を持て。臆病で結構、無事が一番だ。
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
面接担当 赤松利糸子
真面目に、誠実に、求められることに応えてきた。
気づけば「ちゃんとやる」が当たり前になり、
力を抜く感覚を忘れていた。
でも続けるためには、
別の視点が必要な時もあります。
期待に応えたい気持ちは、長所です。
ただ、全部を背負う癖がつくと、
疲れは後からまとめてやってくる。
頑張り屋ほど、限界に気づきにくい。
すべてを全力でやらなくていい。
大切なところに力を残すために、
あえて抜く場所を決める。
それは手抜きではなく、判断です。
投げ出さない。
でも、抱え込みすぎない。
その間にあるのが、調整という選択。
Quiet Quittingの次は、
自分を守りながら続ける働き方。
本気でやらないことは、逃げじゃない。
投げないけど、背負いすぎない。
それが、これからを軽やかに続けるコツです。
わたしたちは、あなたの翼になります。
面接担当 赤松利糸子
毎日同じケアをしているのに、
なぜか肌や体が追いつかない。
そんな違和感を覚える瞬間はありませんか。
もしかすると必要なのは、
「頑張るケア」ではなく「見直すタイミング」かもしれません。
肌の調子は、日々の体調と連動しています。
疲れが溜まる月、睡眠が浅い時期。
そんな時は攻めるより、守るケアを選ぶ。
月単位で切り替えるだけでも、無理は減っていきます。
乾燥する季節と、巡りが滞りやすい季節。
同じスキンケアを続ける必要はありません。
今の自分に合わないものは、一度休ませる。
それも立派なセルフケアです。
調子がいい日も、そうじゃない日も含めて自分。
ケアの正解は、常に一つではありません。
今の自分を大切にできる環境を探している方へ。
働き方も、ケアと同じように見直していくべきです。
わたしたちは、あなたの翼になります。
面接担当 赤松利糸子
評価されることに慣れるほど、
自分の気持ちが後回しになる瞬間があります。
でも、ある時ふと気づく。
「私は、何を大切にしたかったんだろう」と。
評価は大切。でも、近づきすぎると疲れてしまう。
誰かの基準で自分を測るより、
今の自分に合っているかどうかを
静かに確かめるほうが、心は安定する。
忙しさの中で忘れがちな
「譲れないもの」「守りたい時間」。
それを思い出せた瞬間から、
選択は少しずつ楽になる。
選ばれるのを待つのではなく、自分で選び返す。
それは声高に主張しなくてもいい、
とても静かで、確かな強さ。
人生は、誰かに評価され続ける場じゃない。
自分が納得できる選択を重ねていく場所。
今の環境が合っていないと感じたら、
“選び返す”という選択肢も、持っていていいと思います。
わたしたちは、あなたの翼になります。
面接担当 赤松利糸子
忙しい毎日の中で、気づくと無音で過ごしている時間が増えていました。
でも、ふと音楽やポッドキャストを流してみると、
空気がやわらぎ、気持ちの切り替えが楽になる。
音には、思っている以上に心と身体を整える力があります。
スキンケアやヘアケアの時間に、好きな音楽を流す。
それだけで、作業だった時間が「自分のための時間」に変わります。
触れるものと聞くものが整うと、ケアの質も自然と上がっていきます。
誰かの落ち着いた声や考え方に触れることで、
凝り固まっていた思考がほぐれていく。
学びというより、対話に近い感覚が、心に余白をつくります。
集中したい時、休みたい時。
音を選ぶことで、気分のスイッチが入れやすくなります。
無理に頑張らず、音に助けてもらうのも大人の工夫です。
音のある時間は、内側を整える習慣。
日常に少し取り入れるだけで、心のリズムが整っていきます。
もし今、気持ちの切り替えが難しいと感じているなら、
自分のペースを大切にできる環境を選んでください。
余白のある働き方は、あなたの感性を引き出してくれます。
わたしたちは、あなたの翼になります。
面接担当 赤松利糸子
自分の食事を客観的に見ることができれば、自然と不健康な食事が減って、健康的な食事を優先的に摂るようになると言われています。
では、どうすればいいのかというと、スマホで自分の食事の写真を撮ることです。
さらに、それをSNSにアップするとベストですが、写真を撮るだけでも十分効果はあります。
写真を撮り続けていると、自然とそれらを眺めるようになります。
そうすると、食生活を客観的に見ることができ、不健康な食べ物を自然と避けるようになります。
例えば、毎日のようにファーストフードを続くと、「これは健康に悪そうだ」と気付くことでしょう。
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
面接担当 赤松利糸子
