とし子のお悩み相談室

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お店の信条

  • 自分に合うリフレッシュ法

    人間の集中力はそれほど長く続きません。
    長くても90分経過すると、集中力は格段と落ちてきます。
    その状態になる前に、早めに休憩して体の状態を整えることが大事です。
    実際には1時間に一度は休憩することがオススメされています。

    例えばデスクワークが中心の人は、とにかく動くことです。
    同じ姿勢で居続けると血流が悪くなり、コンディションも乱れてくるので、階段を上り下りする、トイレまで行く、簡単なストレッチをするなど、物理的に動くことがいいでしょう。

    これから出会える貴女へ

    また、好きな音楽を聴くと副交感神経が高まり、体がリラックスします。
    目を閉じて、一曲だけ好きな曲を聴きながら休憩するのもいい方法です。
    曲を聴かなくても、何も考えず目を閉じるだけでも、体の状態は整うので、是非取り入れてみてください。

    【物価の今と昔】

    2000年と2025年で比べると価格が変わってしまいました、
    上がった物もあれば下がった物もあります。

    CD（シングルCD）

    2000年頃：1,000円〜1,200円⇒現在：音楽配信サービスの月額利用料（約1,000円で聴き放題）
    今後はどのようにかわるのでしょうか？

    「わたしたちは、あなたの翼になります。」
    面接担当　赤松利糸子

  • 自分を大切にして下さい

    ぶっちゃけトーク

    未だにホストに通い、大金を貢ぎ続けている女性がいること
    正直、わたしは残念でなりません。
    なぜそこまで？と聞けば、「好きだから」「支えたいから」という言葉が返ってきます。
    ですが、その多くは“愛情”ではなく、“依存”や“承認欲求”にすり替わっていることが多いのです。
    お金も時間も、自分の未来や本当に大切な人のために使えば、何倍にも返ってきます。

    これから出会える貴女へ

    一時の熱狂にすべてを注ぐことは、結局、自分を傷つけるだけ。
    本当に守るべきは
    あなた自身の心と生活、そして未来です。

    【女性の若返りを助ける食べ物】

    ホルモンバランスを整えて若返る食べ物

    納豆・豆乳・おからなどの大豆製品

    イソフラボンが女性ホルモン（エストロゲン）に似た働き。
    肌・髪・骨・感情の安定に◎

    若返るには：「発酵・抗酸化・血流改善」がカギ。
    “腸・血流・ホルモン”の3つを整えると、自然に若返るんです。

    「わたしたちは、あなたの翼になります。」
    面接担当　赤松利糸子

  • 支援、貢献未来のために

    とし子におまかせ

    子どもたちの笑顔は、明日の社会の光。
    わたしは子供食堂に参加し、支援し、社会貢献しながら
    小さな手に温もりを、大きな夢に希望を添えてまいります。

    これから出会える貴女へ

    未来を託す次世代のために、今できる一歩を惜しまずに。
    困った時はひとりじゃないからネ

    【健康寿命・若さを保つポイント】

    血流を止めない生活

    長時間座らない・軽い運動・深呼吸がカギ。
    いつかはやって来る老化を理解していれば若さ対策などもできますね！

    「わたしたちは、あなたの翼になります。」
    面接担当　赤松利糸子

  • 究極の2択

    究極の質問コーナー✦

    「外食先でトラブルがあったら、店の人に伝える？伝えない？」

    私は――伝える派です。
    なぜなら、きちんと伝えて誠意を見せ、お金はきちんと払う。けれど、そこにはもう二度と足を運ばない。それが私の筋の通し方だからです。

    伝えないのは楽かもしれない。けれど、それは相手に気づきを与えず、同じことが繰り返されるだけ。言葉にすることで改善のきっかけにもなる。そう思えば、「伝える」という行為は相手への最後の礼儀でもあるのです。

    これから出会える貴女へ

    ──そして人生も同じ。嫌なこと、不快なことをただ飲み込むのではなく、時にははっきり伝え、自分の道を選んでいく。その潔さが、自分を守り、未来をよりよくしてくれるのだと思います。

    【健康寿命・若さを保つポイント】

    太陽の光を10分浴びる

    セロトニン（幸福ホルモン）が出て、睡眠の質も上がる。
    いつかはやって来る老化を理解していれば若さ対策などもできますね！

    「わたしたちは、あなたの翼になります。」
    面接担当　赤松利糸子

  • ストレスは複数持つといい

    もしもあなたが「たった一つのストレス」に悩んでいるとしたら、それは幸せだと考えた方がいいでしょう。
    たった一つのストレスにクヨクヨ悩んでいるとしたら、往々にしてそれは経験不足です。
    ストレスが一つしかないから、それに過度にとらわれます。
    一つではなく、複数のストレスを抱え、「それが当たり前なんだ」というくらいの感覚でいた方がいいと思います。

    これから出会える貴女へ

    体の仕組みから言って、自律神経を鍛えることはできませんが、さまざまな経験を経て、ストレスの耐性を高めていけば、少々のことでは動じなくなり、自律神経も乱れにくくなっていきます。
    コンディショニングという意味ではストレスフリーになることが理想ですが、たった一つのストレスに振り回されるくらいなら、複数持って、ストレス耐性を高めることもある程度は必要なのです。

    【物価の今と昔】

    2000年と2025年で比べると価格が変わってしまいました、
    上がった物もあれば下がった物もあります。

    カーナビ

    2000年頃：15万円〜30万円⇒現在：3万円〜5万円（PNDなど）
    今後はどのようにかわるのでしょうか？

    「わたしたちは、あなたの翼になります。」
    面接担当　赤松利糸子

  • 過去が誇りに思う

    とし子におまかせ

    ― 20代の頃 ―

    20代のわたしは、
    とにかく「自分の力で裕福になりたい」――そればかり考えていました。

    誰かに頼るのではなく、
    誰かに認めてもらうでもなく、
    “わたし一人の力でどこまでいけるか”
    そんな意地にも近い想いを、胸に秘めていました。

    お金がすべてとは思っていなかったけれど、
    お金がなければ、夢も選択肢も狭まることは知っていた。
    だから、必死でした。無我夢中でした。

    これから出会える貴女へ

    振り返れば、余裕なんてなかったあの頃。
    けれどその“欲”が、今のわたしをここまで運んできてくれたのも確かです。

    あのときの情熱に、今はそっと感謝しています。

    【健康寿命・若さを保つポイント】

    下半身の筋肉を保つ

    　スクワット・ウォーキングで血流を促進。冷えも改善。
    いつかはやって来る老化を理解していれば若さ対策などもできますね！

    「わたしたちは、あなたの翼になります。」
    面接担当　赤松利糸子

  • 知念ゆりさんインタビュー

    Q:この業界に入る前は何をしていましたか？
    A:接客業をしていました

    Q:また時給、月収はいくらでしたか？
    A:14万円くらい

    Q:初めて仕事する時の気持ちなど？
    A:緊張して心臓バクバクだったけど優しい方のお陰で少しずつ緊張がほぐれていきました

    Q:仕事前のルーティンは？
    A:その日なかなか食べれなかったりするから朝ごはんを食べる！

    Q:お休みの時は何をしていますか？
    A:映画鑑賞をしたり愛猫と遊んだり

    Q:アマンクロスに入ってお店の環境は？
    A:お店もお部屋も綺麗で居心地がいいです。床暖もあって嬉しい

    Q:スタッフはどう？
    A:スタッフさんも優しくて、分からないことを優しく教えてくださるキャストの方、感謝です。

    Q:悩んだ時はどのように解決していますか？
    A:同じ業種の友人に話したり、気分転換したりしています

    Q:1日の最高日収は？
    A:ヒミツ

    Q:最後の質問ー将来の目標や夢は？
    A:貯金をして小さくても自分のお店を持つことです！

    これから出会える貴女へ

    知念ゆりさんは・・・
    色白美白でいつもニコニコで周りを明るくしてくれるキャストさんです。
    今後の活躍に期待しております。
    応援よろしくお願いいたします。

    【冬に関する、意外と知られていない雑学】

    みかんの白い筋（アルベド）は実は取らない方が健康に良い

    食物繊維・ビタミンPが豊富で、血流改善・美容効果があります。
    私達が知らないことは多いですね、話のネタに使ってみてください。

    「わたしたちは、あなたの翼になります。」
    面接担当　赤松利糸子

  • お金と時間どちら？

    ぶっちゃけトーク

    「お金と時間、どちらがあれば幸せ？」って聞かれたら…
    わたしは正直、お金かな。

    時間があっても、お金がなければ不安になる。
    お金があれば、時間を買うこともできるし、選択肢も増える。

    これから出会える貴女へ

    ただ――お金は魔力。
    大切に扱わなければ、あっという間に手元から離れていく。
    逆に大切にしていれば、不思議とまたお金は寄ってくる。

    お金は「支配するもの」じゃなく「味方につけるもの」。
    そこを忘れないことが、本当の幸せにつながると思います。

    【女性の若返りを助ける食べ物】

    ホルモンバランスを整えて若返る食べ物

    『卵』

    良質なタンパク質とビオチンで髪・肌・爪を強く保つ。
    “1日1個”で十分な美容効果。

    若返るには：「発酵・抗酸化・血流改善」がカギ。
    “腸・血流・ホルモン”の3つを整えると、自然に若返るんです。

    「わたしたちは、あなたの翼になります。」
    面接担当　赤松利糸子

  • お金かからない美容方法

    とし子におまかせ

    接客業は第一印象がすべてと言っても過言ではありません。
    見た目を磨くことは、お客様への礼儀であり、自分を守る鎧でもあります。

    私の習慣は、朝と寝る前に白湯を一杯。身体の中から温め、巡りを整えるためです。
    湯船は40度以下でゆったりと。熱すぎるお湯は臓器や肌に負担をかけますからね。

    それに加えて——
    • 湯上がりは、タオルで押さえるように水分を拭き取り、すぐ保湿。
    • 鏡の前で一日一度、笑顔の練習。筋肉も心もほぐれます。
    • 塩分・糖分を控え、野菜とたんぱく質をしっかり摂る。肌は食べ物の鏡です。
    • スマホを見すぎない。目元のくすみ、姿勢の崩れは接客業の敵。

    これから出会える貴女へ

    美しさは「特別なこと」よりも「毎日の小さな積み重ね」。
    それが、仕事の自信にもつながります。

    【冬に関する、意外と知られていない雑学】

    ペンギンは寒さよりも“暑さ”が苦手

    分厚い脂肪と密な羽毛で寒冷地仕様のため、＋10℃を超えると体温調整が難しくなります。
    実は寒さより熱に弱い生き物です。
    私達が知らないことは多いですね、話のネタに使ってみてください。

    「わたしたちは、あなたの翼になります。」
    面接担当　赤松利糸子

  • あなたのペースで

    とし子におまかせ

    あなたはあなた。

    誰かの言葉に揺れてしまう日もある。
    比べて落ち込むこともある。
    でもね、忘れないで。

    あなたは、誰かの代わりじゃない。
    あなたという存在にしかできないことが、
    きっとこの世界にはある。

    これから出会える貴女へ

    周りの声が大きくなるほど、
    自分の心の声を大切にしてほしい。
    振り回されなくていい。
    立ち止まったっていい。

    あなたのペースで進めば、それでいい。
    その歩みは、きっと未来に続いているから。

    【健康寿命・若さを保つポイント】

    「人と話す」「笑う」「感謝する」

    オキシトシン（愛情ホルモン）が増えて免疫力UP。
    いつかはやって来る老化を理解していれば若さ対策などもできますね！

    「わたしたちは、あなたの翼になります。」
    面接担当　赤松利糸子