最強の習慣づくり

何事も習慣化させるためには、継続することよりも途切れないようにすることの方が重要です。
つまり、やめないということに集中すれば習慣を手にできます。
やると決めたら、やること自体を意識するよりも、毎日の鎖の輪をつなぐようにして、途切れないように意識しましょう。

人間は毎日同じことをやっていると、ヤル気も湧かなくなります。
それを防ぐには続けるというよりは、取りこぼしたら勿体ないというような工夫が必要です。

これから出逢える貴女へ

人間は得た時の喜びよりも、失った時の喪失感の方が大きいと言われています。
そのため続けようというより、途切れたら勿体ないという動機の方が強くなるのです。
是非これを利用して最強の習慣づくりをしてみるといいでしょう。

「わたしたちは、あなたの翼になります。」
面接担当　赤松利糸子