自分との戦いのスポーツ⁉️

「誰かのためではなく、自分のために乗り越える。」

みなさんはどう思いますか？

スポーツの中でも「自分との戦い」が一番むき出しになるのは、わたしはマラソンだと思っています。
相手に勝つ前に、まず自分に勝つ競技。途中でやめる理由はいくらでも出てくるのに、それでも一歩を積み重ねる。あの時間って、メンタルを鍛えるには最強だと思いませんか？

マラソンのすごいところは、派手さじゃなくて積み上げが全部、結果に出るところ。体が重い日、気分が乗らない日、思うようにタイムが出ない日。そんな日でも「やる」と決めて走った人だけが、最後に自信を手に入れる。結局、強い人って才能よりも「自分との約束を守れる人」なんですよね。

だからこそ、マラソンはメンタルを強くしたい人に本当におすすめです。昨日の自分に1ミリでも勝てたら、それは立派な成長。完璧じゃなくていい。続けた人が勝つ世界です。

みなさんはどう思いますか？
「自分との戦い」を一番感じるスポーツ、ありますか？

わたし共におまかせ下さい。
卒業まで寄り添います。