カテゴリー: お店のつぶやき

全てではありませんが、家にモノが溢れて散らかっている家庭は「お金がない、時間がない」など不平不満が多いと言われています。
片づけられない一番の理由は、捨てられないこと。
長年、使っていなくても「まだ使うかも」と、モノを中心に考えて決断できない人は、あれもこれもと抱えてしまう思考です。

なので、自分にとって優先するべきお金や時間の使い方が分からなくなってしまうのでしょう。
フットワークが軽くて、幸せそうな人は要らないと思ったら、すぐに処分します。
今の自分を中心に取捨選択するから、あっさり決断できます。

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心地いいものだけに囲まれていると、考え方もシンプルになって、優先するべきことが見えてきます。
黙っていてもモノや情報が溢れてくる現代だからこそ、自分の心地良さや幸せを基準に、捨てる習慣はとても大切なのです。

【魅力的な女性の習慣】

魅力的な女性は、見た目だけでなく日々の行動・考え方・習慣にその魅力が表れています。

“聞き上手”で人を安心させる
話を遮らず、相手の心に寄り添う力がある。

魅力的な女性とは、「誰かに好かれるため」ではなく、“自分を大切にしている姿勢”そのものが自然と人を惹きつける存在です。

「わたしたちは、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者 赤松利糸子

ビジネスには人脈が大事。
これは確かに一つの真実です。
ビジネスに限らず、昨今は「どれだけ人脈を持っているか」「どんなコミュニティに属しているか」といった部分がその人の価値を決めている。
そんな傾向すら感じます。
ただし、その一方で人脈つくりに重きを置きすぎて、大きなストレスになっている人も少なくありません。
人間関係を見直すという意味でも、是非とも見直して欲しいことがあります。
それは、「ストレスを抱え、自らのコンディションを崩してまで、大事にすべき人脈ですか？」という問いです。

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世の中には、無意味で無価値な関係を広げることで、「自分のステージが上がった」と思い込んでいる人も多くいます。
真に大事なのは、人脈の広さやネットワークの大きさではなく、本当の意味で「あなたを高めてくれる存在」ではないでしょうか。

【魅力的な女性の習慣】

魅力的な女性は、見た目だけでなく日々の行動・考え方・習慣にその魅力が表れています。

人と自分を比べすぎない
自分の成長に集中し、他人と健全な距離を保てる。

魅力的な女性とは、「誰かに好かれるため」ではなく、“自分を大切にしている姿勢”そのものが自然と人を惹きつける存在です。

「わたしたちは、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者 赤松利糸子

「超回復理論」は、筋トレをしている人ならお馴染みのかもしれません。
簡単に言えば、あえて負荷をかけたトレーニングをすると、その直後は疲れて体力が低下するが、その後十分な休養を取ることで、トレーニングする前より体力がつくという現象です。

筋トレで言えば、重いものを持ち上げたり、持ち上げる回数を多くしたりして、筋線維を1回壊します。
その後、48時間～72時間、つまり2～3日はトレーニングをせずに休養に専念します。
すると、トレーニング前よりも筋線維が肥大しているのです。
ボディビルダー達はこれを繰り返して、たくましい肉体を作っています。

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超回復理論は、何もこうしたアスリートだけのものではありません。
ビジネスパーソンや一般の人でも是非取り入れたい考え方です。
是非参考にしてください。

【接客業でのストレス解消法】

接客業は、常に人と接する分、感情のコントロールや気遣いが必要で、精神的な疲れがたまりやすい職種です。
以下に、接客業ならではのストレスに合った解消法を紹介します。

自分へのご褒美ルールを作る
忙しい日には必ず好きなものを食べるなど、楽しみをつくる。

接客業は“演じる自分”と“本来の自分”とのバランスが大切です。
「私は悪くない。がんばってる」――と、
自分の味方になれる時間をぜひ意識的につくってくださいね。

「わたしたちは、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者 赤松利糸子

「きっと大丈夫」「ありがたいなあ」
――それは前向きの呪文じゃない。

自分の選択に意味を与え、時間を超えて肯定できる“強さ”の証。

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迷ったら、口にしてみてください。
あなたの未来は、その言葉で変わります。。

【接客業でのストレス解消法】

接客業は、常に人と接する分、感情のコントロールや気遣いが必要で、精神的な疲れがたまりやすい職種です。
以下に、接客業ならではのストレスに合った解消法を紹介します。

帰宅後のルーティンを作って“仕事と私生活”を分ける
服を脱ぐ、シャワーを浴びる、香りを変えるなど。

接客業は“演じる自分”と“本来の自分”とのバランスが大切です。
「私は悪くない。がんばってる」――と、
自分の味方になれる時間をぜひ意識的につくってくださいね。

「わたしたちは、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者 赤松利糸子

欲しいモノや情報はすぐに取り出せるようにしておく。
これは、コンディションを整える上での基本です。
しかし、実際には「あれはどこにいったかな」と何かを探さなければならない場面は訪れるでしょう。
ここで実践して欲しいのは、まず「探す時間を決める」です。

欲しいモノが見つからないという状況になった時点で、自律神経は乱れています。
冷静さを失い、気持ちが舞い上がっています。
そんな状態で何かを探そうとしても、効果的ではありません。

たかが探し物とはいえ、コンディションを整え、ベストな状態で臨む方がいいに決まっています。
そこで「この10分間は探し物をする」「10分で見つからなかったら、その時のは代替案を考える」などとはっきり決めてからスタートします。
デッドラインが決まると、気持ちが落ち着いて、自律神経は整い始めるので、集中して探すことができます。

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仕事に取り掛かる前、デッドラインや落としどころを決めて集中できる状況を作ってから取り掛かるようにしてみましょう。
大事なひと手間になります。
是非参考にしてみてください。

【接客業でのストレス解消法】

接客業は、常に人と接する分、感情のコントロールや気遣いが必要で、精神的な疲れがたまりやすい職種です。
以下に、接客業ならではのストレスに合った解消法を紹介します。

自分の接客で喜んでもらえた瞬間を思い出す
“なぜこの仕事をしているか”を見直すことが精神の支えに。

接客業は“演じる自分”と“本来の自分”とのバランスが大切です。
「私は悪くない。がんばってる」――と、
自分の味方になれる時間をぜひ意識的につくってくださいね。

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統括人事採用責任者 赤松利糸子

頼みごとを聞いて貰いやすくするにはどうすれば良いのでしょうか。
それには時間帯を考えることが大切です。

頼みごとが通りやすい時間帯としてはいけない時間帯を
把握することによって相手に嫌な顔をされず快く応じてもらう可能性が高くなります。

人間がYESと言いやすい時間は決まっています。
多くの人が生産性が上がっている時に頼み事をされるのを嫌がります。
集中して仕事がはかどっている時に頼み事をされるとイラっとしていまいます。
相手が集中しているタイミングは避けるようにしましょう。

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基本は相手がリラックスしていてかつ気分が良さそうな時がベストタイミングになります。
頼み事をしようとする時は相手の雰囲気を見て時間帯を考えてみましょう。
是非お仕事の参考にしてみてください。

「上品な女性になるために大切なこと」

上品さとは、 外見だけでなく、内面の美しさから生まれるもの。
日々の心がけや振る舞いによって、自然と気品が身についていきます。

［清潔感を大切にする］
シンプルで整った身だしなみが魅力を引き立てます。

日々の積み重ねが、品格のある女性をつくります。
美しい心と振る舞いを大切にしながら、より魅力的な自分を目指していきましょう。

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仕事でもスポーツでも、「心・技・体」の3つが揃うことは大事です。
しかし、その中でも最初に整えなければならないのは、何と言っても「体」です。
体の状態が悪ければ、心がいくら整っていてもいいパフォーマンスをすることはできませんし、
いくら技術があったとしてもそれを100％発揮することができないからです。
すべてのベースとなるのは、体のコンディションです。

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体のコンディションを軽視している人はたくさんいます。
ここではっきり認識しておきたいことは、病気でない状態と自分の能力を100％発揮できる
体の状態には大きな差があるということです。
是非最初に体を整えることを意識してみてください。

『ありがとう』の気持ちが、未来をもっと素敵にします。

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心理学で証明されている実験のひとつに、アメリカの大学で授業中に
生徒達がおこなった実験があります。 授業を受ける時に、教授が右に行ったら全員で
「うんうん！」と頷いて、左に行ったら無反応、というふうに反応をみんなで合わせました。

すると授業の後半、教授はずっと右側で授業をしていたそうです。
これは環境に影響を受けていると言えます。
要は、頷いてくれる人のほうで自分は話をするというふうに、自分の話の内容ではなくて『環境』……
聞き手の環境に自分を合わせるようになっていったということです。

そして、「心理学的に」とか「生物学的に」とかは
何となく皆さん理解していると思うのですが遺伝子も変化しているそうです！

遺伝子は生涯ずっと変わらないと思いませんか？
生まれつきのものでしょ、遺伝子って。親から引き継いだものじゃないですか。

エピジェネティックスという最新の遺伝子学があるのですが、
これによると遺伝子は環境によって変化し、適応していくそうです。

遺伝子そのものの情報は変わらないのですが、環境刺激によって遺伝子の状態が変わるのです！

遺伝子にコーティング剤みたいなものがついていって、環境に対応していくように変化するそうです。
ホルモンとか神経伝達物質が変化していく……

これは結構恐ろしい部分もあって、強いストレスを感じるところに長期間いると、遺伝子は過剰反応するようになります。

つまり、ストレスホルモンをものすごくたくさん出すようになる。
それをずっと受け続けていくと、遺伝子レベルで強いストレス反応がおこるようになります。

だから、すごくつらい職場などにずっといると、家に帰っても常にストレスホルモンが出るようになる。

逆を返せば、ポジティブな環境にずっと身を置いておくと、遺伝子レベルでポジティブになるともいえます。

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周りに人の悪口を言っている人とか、
ああだこうだ言っているような人が周りにずっといると、
あなたも遺伝子が変わります。お仕事をされるなら当店の環境を自信を持っておすすめいたします。

「乗り越えられない壁はない。そう信じた瞬間に道が開く。」

ポジティブな言葉は、いつだって自分を前に進ませてくれる。
どんな時も、自分自身の味方でいてください。

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送迎は完全無料＆安心対応！

最寄り駅までの送り迎えOK。
関西・近畿エリアも柔軟に対応可能。
プロの二種免許ドライバーによる、安全・安心な送迎体制を整えています。

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どんな時も、貴女をしっかりサポートいたします。

メンタルケア・鍛える方法

信頼できる人と話す
自然に笑顔になるはずです。

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ミッキーが大津に舞い降りた
――滋賀で初のディズニーパレードに町が笑顔に包まれました。
琵琶湖の煌めき、自然のやさしさに触れれば、心も体も癒され、初心を思い出せる場所。
地方で働くなら、穏やかで美しい滋賀という選択を。

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統括人事採用責任者 赤松利糸子