ヨガと聞くと、「インド人がやるもの」「女性が美容のためにやるもの」「体の柔らかい女性がエクササイズとしてやるもの」などイメージするかもしれません。
しかし、それは大きな間違いだそうです。
ヨガはこれからのビジネスマンにとって、ランニングや筋トレなどと同じくらい一般的な習慣になるはずです。
ヨガの効果は健康になれるだけではありません。
どんな逆境にも平常心で対応できる、タフなメンタルを養える鍛錬法でもあります。
経済の行先きもわからない、先の見えない時代を良く抜く上で欠かせないしなやかで強いメンタルを手に入れることができます。
これから出会える貴女へ
ヨガとは、フィジカルとメンタルの両方に作用する最強のエクササイズです。
正常な姿勢を取り、深い呼吸を促し、その上で瞑想をしてメンタルを整えます。
身体と心が本来のパワーを取り戻し、100％機能するように調整していきます。
世界のビジネスエリートは、ヨガの習慣がこれからの時代に必要であることを、とっくに知っているのです。
是非参考にしてみてください。
【丁寧で柔らかい言葉づかいの具体例】
相手への敬意・思いやり・心地よさを感じさせる話し方のことです。
単に敬語を使うだけでなく、口調・表現・言い換えの工夫が大切になります。
お願い・断り方に配慮する
×「やめてください」→ ○「申し訳ないのですが、控えていただけると助かります」
言葉は性格そのものを映します。
柔らかい言葉を使う人は、自然と「この人と話すと安心する」と思ってもらえます。
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者 赤松利糸子
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