飲酒すると、アルコールを分解するために肝臓が大忙しで働かなければなりません。
ですから、疲れを取るためといって飲んでも、さらに疲れてしまうだけです。
肝臓がアルコールを分解する過程で、アセトアルデヒドという活性酸素のような毒性物質が出ることによって、肝臓を傷つけるという説もあります。
さらにいうと、アルコールを飲むと寝つきはよくなりますが、夜中に目が覚めやすくなるので、睡眠によるリカバリーが十分にできなくなります。
これから出逢える貴女へ
お酒を飲むと深く眠れるという人もいますが、アルコールを飲んで寝ている状態は、麻酔で気を失った状態と似ています。
こうしたことからも、お酒を飲んで寝るのはおススメできないと言われています。
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
面接担当 赤松利糸子
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