風邪などの感染症予防対策をしっかりしましょう

感染症予防のために、いくつかの基本的な対策が必要です。

・手洗い、消毒
外から帰った後や食事の前後に手をしっかり洗うこと。
アルコール消毒も効果的です。
・マスク着用
特にインフルエンザが流行する時期には、公共の場でマスクを着用することが予防に役立ちます。
・十分な睡眠
免疫力を高めるため、毎晩7～8時間の睡眠をとることが大切です。
・栄養バランスが取れた食事
免疫力を強化するためには、ビタミン摂取が有効です。
野菜や果物、魚などを意識的に摂るようにしましょう。

これから出会える貴女へ

その他、適度な運動、加湿、ストレス管理など対策はまだまだあります。
自分でできる予防を日頃から心掛けてみてください。

【物価の今と昔】

2000年と2025年で比べると価格が変わってしまいました、
上がった物もあれば下がった物もあります。

携帯電話の通信料金

2000年頃：1万円以上（通話・通信料）⇒現在：3,000円〜5,000円（格安SIMなど）
今後はどのようにかわるのでしょうか？

「わたしたちは、あなたの翼になります。」
面接担当　赤松利糸子