遭難時にチョコレートを

仕事でちょっと疲れた時、ついつい食べたくなってしまうチョコレート。
しかし、高エネルギーなチョコレートは、動脈硬化症や肥満などの原因となる食品に挙げられ、健康に悪いものと位置づけられています。
しかしチョコレートは本当に健康に悪いのでしょうか？

ミルクチョコレートを例にとると、100ｇあたり558Kcal、脂質34.1ｇ、糖質55.8ｇ、タンパク質6.9ｇとなっている。
このように間違いなく高エネルギー、高脂質、高糖質が揃い踏みしているような食品。
その一方で、食物繊維も6.9ｇと豊富に含まれており、ミネラルやポリフェノールの供給源ともなります。

これから出会える貴女へ

チョコレートは全てが健康に悪いわけではありません。
このような高栄養素である特性からチョコレートは、軍隊や災害用の常備食に採用され、遭難時の非常食としても有効なのです。
たまに食べても問題はないでしょう。

【物価の今と昔】

2000年と2025年で比べると価格が変わってしまいました。

牛丼（吉野家・並盛）

2000年頃：400円⇒現在：468円（店内価格）
今後はどのようにかわるのでしょうか？

「わたしたちは、あなたの翼になります。」
面接担当　赤松利糸子