大事なのは準備

より高いパフォーマンスを発揮するために大事なことと言えば、準備です。
例えば、優秀な外科医ほど入念な準備をしていると言われており、「準備が9割」「手術が始まる前に、すでに結果は決まっている」そうです。
裏を返せば、その場しのぎというのは、結果としてもっとも自律神経を乱し、仕事のクオリティを落とすやり方です。

よくオススメされているのが、金曜日の夜に来週1週間のことをシュミレーションして、必要なものを揃えていくことです。
火曜日に会議があるなら、そのための資料は整っているか。
会議で発表するとしたら、そのための内容はまとまっているか。
練習してあるか。
どんな話をすれば、相手は喜んでくれるかなど考え、あらかじめ準備しておきます。

これから出会える貴女へ

もしかしたらこんな問題やトラブルが起こるかもしれないと想定しておけば、さらに準備は万全となり、当日にあたふたして自律神経を乱すこともなくなります。
「手術が始まる前に結果は決まっている」と同様、金曜日の夜の時点で、来週1週間の成否は決まっているようです。

【夏バテ防止に役立つ方法】

まだ暑い日が続きます、夏バテ防止に取り入れてみてください。

クエン酸を含む食材を食べる

梅干し・レモン・酢でエネルギー代謝を助け、疲れを和らげる。

「わたしたちは、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者
赤松利糸子