アメリカのオバマ元大統領は毎朝必ず、起床したあとすぐに45分の筋トレと有酸素運動をしていたことはご存じでしょうか。
健康管理だけでなく、頭をクリアにすることも目的だそうです。
世界一忙しかったと言われていたオバマ氏でも、毎日45分間運動をしていました。
ビジネスマンにとって体調管理は、挨拶以上の基本とも言えます。
健康づくりをせず、仕事をするのは、土台を作らずに家を建てるようなものです。
いくら時間がないと言っても、SNSを見たりしているのではないでしょうか。
これから出会える貴女へ
インドの人は、ヨガを歯磨きやお風呂に入るくらいに普通にことにしているようです。
歯磨きくらいの習慣にしてしまえば、ヨガをやらないことが逆に気持ち悪いくらいになります。
体つくりのために、運動を歯磨きをやるように取り入れてみてください。
【男性が魅力的だと感じる女性の仕草や行動】
ふとした時にリップを塗り直す
唇の動きや仕草が自然と目を引きます。
あからさまな露出やアプローチではなく、「自然体＋ちょっとした隙」や「心の距離の変化」に、男性は最も魅力を感じやすいです。
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者 赤松利糸子
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